venerdì 29 novembre 2019

Arriva dal Giappone il nuovo record femminile over 60 di Maratona. Mariko Yugeta sotto le 3 ore!

Mariko Yugeta ha 61 anni ben portati, ma qui non si parla di aspetto fisico, ma di prestazioni sportive e in questo campo Mariko sbaraglia tutte le coetanee stabilendo il nuovo primato over 60 in maratona.


L'atleta giapponese è la prima donna sopra i 60 anni a concludere una maratona in meno di 3 ore. Alla Shimonoseki Kaikyo Marathon Mariko ha fermato il crono in 2h59'15", con un passo medio di 4'15"/km.
 Il precedente record apparteneva alla francese Claudine Marchandier stabilito nel 2007 con 3h02'50".

La Yugeta non è una sorpresa, in Giappone è un'atleta conosciuta e quella di Shimonoseki era la sua 90^ maratona.

L'obiettivo dell'atleta è di riuscire a portare il limite a 2h57', sa di averlo nelle gambe e oltre ad allenarsi con metodo e costanza Mariko nella sua routine quotidiana approfitta di ogni momento per migliorare la propria performance e mantenersi in forma.

Tra le sue abitudini quella di lavarsi i denti stando su una tavoletta inclinata per migliorare l'aspetto posturale e allungare polpacci e tendini di Achille.

Qualcosa mi dice che sentiremo ancora parlare di questa atleta.

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