giovedì 20 dicembre 2018

Gene Dykes. Il settantenne più veloce di sempre in maratona! Ed Whitlock la sua ispirazione

Su Bio Correndo non sono nuove le storie di vecchietti terribili che con diverse primavere sulle spalle macinano chilometri e stabiliscono record.

In particolare il protagonista di questa impresa, Gene Dykes, era già apparso in un post a lui dedicato il 3 agosto di quest'anno quando ha corso i 5000 m in 19'31" e i 10000 in 40'27" all'età di 70 anni. (Clicca QUI per leggere il post.)

Il podista americano si è superato domenica scorsa a Jacksonville dove ha corso la maratona in 2h54'23", migliorando il suo personal best di 1 minuto, ma soprattutto ottenendo la miglior prestazione mondiale nella sua fascia d'età. Il precedente record di 2h54'40" resisteva dal 2005 e apparteneva nientemeno che al canadese Ed Whitlock, scomparso nel 2017 a causa di un cancro alla prostata, ma che ha impressionato per i suoi tanti record tra i 70 e gli 80 anni sia in pista sia su strada. Whitlock è stato anche il primo settantenne a scendere sotto le 3 ore.

Una curiosità, Gene Dykes ha sempre corso, ma si è avvicinato alla maratona solo a 58 anni. All'età di 69 anni il suo tempo sui 42,125 km era di 3h29', ma dopo aver ascoltato una conferenza proprio di Ed Whitlock, Gene decise di cambiare il suo metodo di allenamento e una pianificazione più mirata e lavori più qualitativi lo hanno portato a conseguire risultati straordinari per un uomo di 70 anni.
Non è mai troppo tardi per migliorarsi!





Il negozio per i Podisti e non solo!

Nessun commento:

Posta un commento