La forza esplosiva... Massafisio, un centro completo!

Massafisio è un centro completo dove recuperare da un infortunio e avere tutta l'assistenza necessaria per trovare la soluzione a quel "dolorino" che limita la performance, a volte perfino che ci impedisce di uscire a correre. Massafisio è anche altro, la presentazione delle settimane scorse del:

TRAIL RUNNING COACHING

un servizio per il mondo degli appassionati del trail running.

LE PORTE DI PIETRA... 17-18 MAGGIO

Qui e sopra il video nel social post dalla pagina FB Massafisio. Per i pochi che non lo conoscessero, l'atleta in azione è Roberto La Barbera

LA FORZA ESPLOSIVA

C'è un momento in cui all'incremento del carico si assiste a una diminuzione della velocità esecutiva. È una piccola parentesi gestuale che si può identificare solo grazie ad attrezzature dedicate e a tanta conoscenza della materia. Questo valore, se identificato, è il parametro che permette di all'atleta di allenare in modo specifico la forza esplosiva. La conoscenza, la programmazione, il metodo spettano a noi. Il talento e la tenacia invece spettano all'atleta. La possibilità di unire queste forze è la direzione verso il risultato. 
#labarbera #roby #atletica

TRAIL RUNNING COACHING

Per saperne di più: MASSAFISIO

La pagina FB: Il Centro della Corsa

MassaFisio il sito e la PAGINA FB