domenica 30 dicembre 2018

Julien Wanders è record europeo nei 10 km su strada! 27'25"

Lo svizzero Julien Wanders ha stabilito oggi il nuovo record europeo sui 10000 metri su strada nella  "Corride de Houilles" in Francia.
Il cronometro si è fermato a 27'25". Il 22enne svizzero ha migliorato il precedente record, che già gli apparteneva, di ben 7 secondi. Ad ottobre infatti a Durban in Sud Africa aveva corso in 27'32", in soli 2 mesi si è superato stabilendo anche la settima miglior prestazione dell'anno.

Julien Wanders all'inizio del 2018 ha preso la decisione di andare ad allenarsi in Kenia e adottare il metodo di allenamento dei fenomeni degli altopiani, alti volumi, molti lunghi e allenamenti bigiornalieri. Evidentemente la scelta ha pagato.




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