giovedì 22 novembre 2018

Fabrizio Concina, da zero a 2h41'30" in maratona! La sua Verona Marathon

Due sere fa una chiacchierata con Fabrizio Concina. L'atleta tesserato per la Sai Frecce Bianche classificatosi 15° assoluto alla Verona Marathon.
Oggi la proposizione per conoscerlo visto che è recente la sua apparizione sui campi gara.

1^ maratona e subito un crono eccezionale. 2h41'30". Soddisfatto?

Sì! La gara l'avevamo impostata per correrla in 2h45' e sono partito prudente.

"Avevamo"... 

Mi segue negli allenamenti Angelo Cambareri e siamo un bel gruppo.




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Ti abbiamo visto in qualche gara quest'anno, ma in realtà a memoria direi che sono due anni che gareggi. Hai praticato Atletica Leggera da ragazzo o da che sport provieni?

Ho sempre corso, ma da soli due anni seguo un percorso di allenamenti mirati. Lo scorso anno avevo sottoscritto la Runcard, quest'anno mi sono tesserato per la Sai Frecce Bianche. A proposito. Non è proprio la mia prima maratona, ne avevo corsa una in Germania lo scorso anno poco sotto le 3 ore, ma non era proprio un percorso da crono.

Mentre a Verona tutto è filato liscio. Il report dice un negative split come i top runner! Momenti di difficoltà?

Come dicevo prima sono partito prudente e ho corso in progressione. 1h21'50" il passaggio in mezza (1h19'40" la 2^ mezza!!!). Non mi sono fatto dunque sorprendere dal muro del 30° km. Un po' di fatica l'ho ovviamente sentita verso la fine ma sono arrivato in bene.

I passaggi da TDS LIVE

Km 2.3 00:09:14 00:09:14 33° 32°
Km 5 00:19:36 00:10:22 36° 35°
Km 12 00:46:44 00:27:08 34° 33°
Km 21.097 01:21:50 00:35:06 33° 32°
Km 23 01:28:50 00:06:59 37° 36°
Km 31 01:59:32 00:30:42 32° 31°
Km 35.2 02:14:56 00:15:23 24° 23°
Km 40 02:33:16 00:18:19 15° 15°
Arrivo 02:41:30 00:08:14 15° 15°

Dopo una gara come la tua la voglia di correrne subito un'altra sarà forte...

Sì è vero, ti rimane quell'adrenalina che ti farebbe correrne subito un'altra, ma osservo un periodo di recupero, anche su questo Angelo mi ha messo in guardia.

A Verona doveva esserci un tuo compagno di squadra, Emanuele Tudini.

Si, tra l'altro lavoro anch'io a Verona e purtroppo Emanuele ha dovuto rinunciare proprio negli ultimi giorni alla Maratona. Io però non sono alessandrino. Sono di Montanaro, un paese vicino a Torino. Sono iscritto alla Sai Frecce Bianche grazie alla conoscenza di Oscar Notte.

Ma ad Alessandria da qualche foto e video sui social ho visto che vieni.

Sì, a Giardinetto ho corso diverse volte e ho visto allenarsi anche Valeria Straneo, è davvero un'atleta eccezionale.

I complimenti sono d'obbligo per un crono e una condotta di gara straordinaria!



18/11/2018, VERONAMARATHON, VERONA (VR), KM. 42.2/21.1, FIDAL PROGETTO RUNNING; LINK AI RISULTATI




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