venerdì 20 novembre 2015

La Natura è Bio, due incontri a misura di Runner

Doppio appuntamento nel negozio La Natura è Bio di Ovada di Isa Coccia tra alimentazione, benessere e sport con relatori qualificati.

Il primo domani, sabato 21 novembre alle ore 10:00, la dietista Samanta Rondinone, ci spiegherà le virtù e gli utilizzi dei cerealidai più conosciuti ai meno utilizzati, dall'amaranto alla quinoa, dal miglio al sorgo. Seguiranno nelle prossime settimane altri due incontri.


Domani sarò presente perchè aldilà della corsa, sapere cosa si mangia e avere una gamma più ampia di scelta di alimenti è fondamentale, come quella di informarsi!

Sabato 28 invece Isa organizza insieme a Katia FiginiAntonello Viceconti un incontro dal titolo "Allenarsi non significa non fare solo fatica". Il volantino e il titolo sono eloquenti e si parlerà di come ottimizzare gli allenamenti e non solo
Al termine sarà offerto da La natura è bio un rinfresco!



Appuntamento quindi per domani 21 novembre alle ore 10 e per sabato 28 sempre alle 10 a Ovada in corso Saracco 40 per due incontri GRATUITI a misura di Podista


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